CÓMO TOMAR MEDIDAS
PARA UN AJUSTE ADECUADO

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Las siguientes guías son importantes para tomar medidas de forma adecuada, y así elegir la talla ideal para cada persona.
• Anota todas las medidas en pulgadas.
• Si las medidas de la persona quedan entre dos tallas,solicita la más grande.
Piezas de medición uniforme de trabajo para hombre • Para mayor precisión, no debe cadaquien medirse a sí mismo: debe hacerloalguien más.
• La cinta métrica debe quedar justa, pero no apretada.
• Comprueba la escala de tallas de todaslas prendas.
• Toma las medidas en orden, paraasegurar que todas sean tomadasen los puntos adecuados.

CAMISAS

• CUELLO: La medida es la circunferencia del cuello, como se ilustra.
• LARGO DE MANGA: Se mide colocando un extremo de la cinta en la parte inferior del cuello, al centro de la espalda y marcando la distancia alrededor del codo hasta la parte inferior de la muñeca.Es útil que la persona tenga el brazo ligeramente flexionado.
• PECHO: Se toma en el punto más alto del pecho, manteniendo la cinta debajo de los brazos y alrededor de los omóplatos. Mantén la cinta nivelada y firme, pero no apretada.

PANTALONES, JEANS Y OVEROLES

• CINTURA: La medida se toma en la parte superior del hueso de la cadera sobre la camisa (no sobre los pantalones). La cinta debe mantenerse ajustada, no apretada. • LARGO: Se toma desde la base de la entrepierna hasta la parte superior del zapato o la bota. Para jeans, agrega 1”. • Es aconsejable preguntarle a la persona que se está midiendo cómo usa el pantalón. No todos usan sus pantalones o jeans del mismo largo o a la misma altura en sus caderas.

CHAMARRAS

• PECHO: Se toma en el punto más alto del pecho, manteniendo la cinta debajo de los brazos y alrededor de los omóplatos. Mantén la cinta nivelada y firme, pero no apretada. Debe realizarse sobre la ropa, preferiblemente sobre el tipo de prenda que se llevará debajo de la chamarra. • LARGO DE MANGA: Se mide colocando un extremo de la cinta en la parte inferior del cuello, en el centro de la espalda y marcando la distancia alrededor del codo hasta el borde exterior de la muñeca.

Tabla de tallas de uniformes de ropa de trabajo para hombre Tabla de tallas de camisas y overoles para hombre
Piezas de medición uniforme de trabajo para mujer

ROPA DE MUJER

• PECHO: Se toma en el punto más alto del busto, manteniendo la cinta debajo de los brazos y alrededor de los omóplatos. Mantén la cinta nivelada y firme, pero no apretada.
• CINTURA: Se toma alrededor de la cintura, sin que la cubra la ropa. Mantén la cinta cómodamente suelta.
• CADERA: Se toma con la persona de pie, con los talones juntos. Mantén la cinta recta y paralela al piso y mide alrededor de la parte más ancha de la cadera.

Tabla de tallas de uniformes de ropa de trabajo para mujer
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